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媳妇怀孕了,买的野生河蚌可以吃吗

2019-04-16 11:09:28 来源:网站运营 阅读 ()

  媳妇怀孕几个月了,今天去菜场买菜,发现新鲜野生河蚌,不知道河蚌能吃吗1aE921目录

  河蚌一般生活在淡水、河流水底,半埋在泥沙中。河蚌的营养价值很高,能补充丰富的蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2等。孕妇能不能吃,还是要看自身体质的。1aE921目录

  如果本身没有海鲜类食物过敏史,是可以吃的,但不宜过多食用。河蚌本身可能因为水域的问题,会有一些外源性微生物存在,所以在烹饪河蚌时一定要煮熟了吃。如果宝妈有脾胃虚寒、腹泻等病症,那也一定要谨慎食用,最好不吃。1aE921目录

  河蚌肉的做法有很多,可红烧,也可做汤。河蚌三鲜汤是比较常见的河蚌美食之一。1aE921目录

  将河蚌肉洗净泡水,准备一些春笋、冬笋、腊肉,放上胡椒,大火炖汤。依据个人口味不同,也可加其他调味品。河蚌三鲜汤味道还是非常鲜美的,吃过的人都觉得好。1aE921目录


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鸡蛋炒香椿的做法,好吃到没朋友1aE921目录


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